Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 26,21g | Prot: 75,64g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: 羊奶芝士, 家樂福 小番茄, 牛奶（脱脂）, 雞蛋（整個）, 甜椒, 紅蘿蔔, Costco 冷凍綜合海鮮, 自製貝果1, 鐵比倫花園 玫瑰四物黑糖. Almoço: 韓式泡菜, 紅洋蔥, 紅蘿蔔, 櫛瓜, 杏鲍菇, 自製香蕉磅蛋糕1, 蝦餅(墨魚). Jantar: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕, 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BY007
|