Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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143,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 110,75g | Carbs: 13,23g.
Almoço: Pimentão Vermelho, Tomates, Banha de Porco
, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. mais...
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3664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiegoCortez17
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