Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 87,76g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (Растворимое), Zero Джем Клюква, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Jantar: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Осетрина, Черешня. Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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