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Fat% 27.6
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 65,18g | Carbs: 190,06g.
Café da Manhã: Kiwi, Crownfield Fijne Havervlokken . Almoço: Komkommer (met Schil), AH Zaanse Snijder Volkoren, Zwagerman Achterham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Milbona Skyr Aardbei, Zongedroogde Tomaten, Nautica Gerookte Zalm, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Linessa Roomkaas Light, Combino Volkoren Fusilli. Lanches/Outros: Verkade Meesterbaksels Brosse Brownie, Oreo Choc White, Peren, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Rivercote Melba Toast, Ritter Sport Marzipan. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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