Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 46,23g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Банан, Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, SPAR Пирожок с Капустой. Jantar: SPAR Пирожок с Капустой, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Картофельное Пюре. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de babagrusha
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