Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 73,69g | Prot: 68,09g | Carbs: 87,79g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Salsinha, Hellmann's Maionese, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de chocolate low carb. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauramnx
|