Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 22,65g | Prot: 72,11g | Carbs: 73,81g.
Café da Manhã: Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein. Jantar: Cocktailsoße, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Aldi Blattsalat Mix. Lanches/Outros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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