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56 hari lagi, insya Allah.. 😊
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 27,54g | Prot: 42,32g | Carbs: 104,85g.
Café da Manhã: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Jantar: Kecambah, Oregano, La Fonte Fusilli, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Tuna. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Biokul Greek Yogurt, Buah Pir. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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