Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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82,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 117,65g | Carbs: 240,75g.
Café da Manhã: Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Lettuce, Pickles, Prepared Yellow Mustard, Flatbread Multigrain with Flax, Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Corn, Croutons, Baby Carrots, Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Green Peas, Radishes, Kidney Beans (Canned), Black Beans (Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Lanches/Outros: Blueberries, Sweet Cherries, Bananas, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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