|
Впервые за 7 лет я вижу на весах первую цифру 7!!!! Для меня это огромная победа в первую очередь над собой, над моими привычками, над ленью. Я стала сама себе мотивацией!!! Моя цель - здоровье, собственный комфорт, повышение самооценки !! Ура !!!!
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 90,15g | Prot: 66,06g | Carbs: 15,37g.
Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Paslek Моцарелла, Хек Жареный. Jantar: Сыр Бри, Маслины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Супер!!! Поздравляю, это очень круто! Я понимаю как это здорово)) Сама недавно увидела первую цифру 7 за последние лет 9-10))
Мы на правильном пути!👍🏻
08 jul 20 por membro: JUDEAL
|
Спасибо , сегодня решила , что моя новая цель 6ка))) будем стараться
13 jul 20 por membro: InessaGenes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InessaGenes
|