Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 38,29g | Prot: 88,27g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 1%, Кофе с Молоком. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Jantar: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Домик в деревне Кефир 1%, Арахисовая Паста, Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|