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4 miles in 1:00:37. Coaching, standing walking 2 hours.
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69,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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854 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 90,32g | Carbs: 14,60g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Almoço: Fresh Express Spinach, Cheddar Cheese, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. Jantar: Brussels Sprouts (frozen) . Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Fresh Express Hearts of Romaine. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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