Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 71,74g | Prot: 51,73g | Carbs: 209,09g.
Café da Manhã: Frankenstolz Franzbrötchen. Almoço: Äpfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kokosmilch, Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Karotten, Linsen. Jantar: Eisbergsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Baguette, Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Lätta Margarine, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Pflanzenöl, Ei. Lanches/Outros: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Wassermelone, Himbeeren, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laralobster
|