Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 98,78g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Senf, Ei, Gutes Land Gouda , Viva Vital Geflügelsalami, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Almoço: Lidl Grill-Fackeln, Dean&David Beilagensalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de April.glueck
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