Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 43,75g | Prot: 134,37g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Fish House Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шампиньоны, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Пава Пава Филе Голени Индейки. Jantar: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Черника, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|