Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 70,93g | Carbs: 216,67g.
Café da Manhã: Сахар, Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сырники с Рисовой Мукой (Мои). Almoço: Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нектарин, Абрикос, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|