Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 42,31g | Carbs: 244,39g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Черешня, Финик, Черная Смородина, Черника, Мёд, Семена Льна. Almoço: Руккола, Яйцо, Хлеб с Семечками, Кабачки, Лук, Морковь, Господарочка Икра Кабачковая, Кабачок, Лук, Чеснок, Баклажан, Морковь, Помидоры. Jantar: Малина. Lanches/Outros: Чай, Халва. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
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