Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️. Noch scheint die Sonne bei uns☀️
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 67,34g | Carbs: 220,86g.
Café da Manhã: Wassermelone, Leichter Genuss Magerquark. Almoço: Harry Steinofenbrot, Nestle Lion Snack Size, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager). Jantar: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Lanches/Outros: Mucci Santo-Box, Crunchips Western Style, Ritter Sport Joghurt, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
guten Morgen 🙋♀️ danke wünsche ich dir auch
06 jul 20 por membro: dornfelder09
|
Guten Morgen, wünsche ich dir auch!
07 jul 20 por membro: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lionora1984
|