Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 60,27g | Carbs: 120,75g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino, Lipton Thé Pêche Mangue, Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Almoço: Salade Verte, Nescafé Cappuccino, Ananas, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Croquant, Melon, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates. Jantar: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Wasa Léger , Bonduelle Taboulet, Fleury Michon Surimi Léger, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Betteraves, Tomates Cerises, Graines de Courge, Salakis Feta Light 9%, Lipton Thé Pêche Mangue. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coconoursbi
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