Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 58,32g | Carbs: 109,38g.
Café da Manhã: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Лук, Зеленый Лук, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Лента Гранатовый Сок, Ашан Персик Свежий, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Jantar: Пангасиус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|