Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 85,31g | Carbs: 94,56g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Огурец, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Злагода Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: Пирожок с Печенью, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Jantar: Мёд, Творог 18%, Макароны из Цельной Пшеницы, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Абрикосы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|