Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 82,88g | Carbs: 162,05g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Краснобор Филе Индейки, Три Корочки Сухарики. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Акульчев Макаруны с Какао, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|