Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 32,80g | Prot: 83,97g | Carbs: 117,87g.
Café da Manhã: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Просто Азбука Кавказский Айран Термостатный, Нектарин, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Excess Free Карамешки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Lanches/Outros: Zero Джем Вишня, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Можайское Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|