Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 73,94g | Prot: 144,00g | Carbs: 113,20g.
Café da Manhã: Слобода Молоко 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Авокадо Авокадо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali190875
|