Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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83,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1807 kcal
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Gord: 122,22g | Prot: 122,59g | Carbs: 48,45g.
Café da Manhã: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Almoço: Broccoli, Unsalted Butter Stick, Pork Shoulder (Whole). Jantar: Cherry Tomatoes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Spinach, Pork Shoulder (Whole). Lanches/Outros: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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