Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 67,12g | Carbs: 75,79g.
Café da Manhã: Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Kultlab Base Whey, Клубника, Яйцо (Целое). Almoço: Лента Хлеб Балтийский, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Лента Огурцы Соленые. Jantar: Избенка Морс Облепиховый, Фалафель. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaPskov
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