Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 125,78g | Carbs: 55,48g.
Café da Manhã: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋, 美而美 豬排. Almoço: 鳳梨, 章魚, Costco 蘿蔓, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Jantar: 拿鐵咖啡, 雞胸肉. Lanches/Outros: 西梅, 牛肉乾. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de S6816
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