Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 20,42g | Prot: 29,98g | Carbs: 50,75g.
Café da Manhã: 米糕, 酸奶, 煮鸡蛋. Jantar: 米糕, 巴沙鱼, 素炒西兰花. Lanches/Outros: 花生. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de appleva_gu
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