Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 23,60g | Carbs: 66,93g.
Café da Manhã: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Almoço: Doğal Peynir, Karpuz. Jantar: Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de basak1988
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