Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 38,61g | Prot: 99,27g | Carbs: 108,88g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сухофрукты, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Дыня, Село Зеленое Кефир 1%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Дотур с Лапшой. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Дыня Колхозница, Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Льняные. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|