Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 31,70g | Prot: 70,60g | Carbs: 142,00g.
Café da Manhã: Ideal Flocão, Mel Queijo Minas Ralado, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho. Jantar: Goiaba Vermelha, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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