Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 31,60g | Prot: 30,09g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Vegetales Salteados, Pan Blanco, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Rosamonte Mate Cocido, Pastafrola. mais...
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2829 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de magali peralta
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