Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 37,05g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Almoço: Herbalife Ômega 3, Laranja Pêra, Pepino Japonês, Salada Verde Mista, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Laranja Pêra, Tomates Vermelhos, Salada de Acelga, Herbalife Ômega 3, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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