Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 45,61g | Prot: 76,53g | Carbs: 29,79g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Alface, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Polenta (Cozido). Jantar: Omelete, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. mais...
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128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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