Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 13,09g | Prot: 43,46g | Carbs: 123,96g.
Café da Manhã: Água da Torneira. Almoço: Goiaba Vermelha, Farofa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas. Lanches/Outros: Tangerina, Melancia. mais...
|
|
1913 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianeli
|