Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 29,80g | Prot: 34,93g | Carbs: 134,41g.
Café da Manhã: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, REWE Ciabatta Brötchen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Smorbotte Gesalzene Butter. Jantar: Milch 1,5%, Crownfield Nougat Bits, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Tomatensoße, Konjaknudeln. Lanches/Outros: Leitungswasser, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Cozinhar - 15 minutos, Banho - 1 hora, Lavar Roupa - 20 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 9 horas e 53 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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