Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 72,70g | Carbs: 76,76g.
Café da Manhã: Nissin Sagu Keju (30g), Ikan Tongkol Goreng, Jeruk, Nasi Uduk. Almoço: Telur, Petis, Tahu. Jantar: Kacang Tanah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nlyfarid
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