Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 79,97g | Prot: 39,17g | Carbs: 213,62g.
Café da Manhã: Milka Chocolat au Lait, Auchan Jus Pêche Abricot. Jantar: Belin Monaco, Milka Choco & Biscuit, Abricots, Nectarines, Zespri Kiwi Gold, Pommes Pink Lady, E.Leclerc Beignet Framboise, Florette Radis, Blini Dip Fouetté Chèvre & Menthe, Blini Ktipiti, Auchan Tzatziki, Houmous, Blini Blinis Moelleux , Oeuf Dur, Oignons Rouges, Carrefour Surimi, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Mûres. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 46 minutos, Abdominal - 30 minutos, HIIT - 44 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mymyri21
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