Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
41,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 103,22g | Carbs: 200,18g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, Умалат Рикотта, Вкусвилл Колбаса «Мадейра», Яйцо, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Молоко Рисовое. Almoço: Ленивые Голубцы, Zero Соус Чесночный. Jantar: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Избенка Тан, Яйцо, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Укроп, Огурец. Lanches/Outros: Вкусвилл Колбаса «Мадейра», ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Умалат Рикотта, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Избенка Масло Сливочное, Избенка Сыр Легкий, Черешня, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|