Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 82,32g | Prot: 39,04g | Carbs: 210,88g.
Café da Manhã: Ritter Sport Kakao-Mousse, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Sellerie, Freshona Artischockenherzen, Peperoni, Krüger Chai Latte Sweet India, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gefüllte, Grüne Oliven, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Jantar: Mehrkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Animation Lebkuchen Schokoriegel, Animation Lebkuchen Schokoriegel, Merci Herbe Vielfalt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Honigmelonen, Spargel, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Esse Darius Lakritzbären, Storck Super Dickmanns, Tee, Wasser, Zitronentorte mit Holunder. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 3 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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