Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 162,41g | Carbs: 187,15g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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