Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 48,13g | Carbs: 271,08g.
Café da Manhã: Черешня, Яблоко Зеленое, Щавель, Огурец (с Кожурой), Черника, Укроп, Финик. Almoço: Золотой Век Халва, Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Лук, Селянське Масло Сливочное, La Pasta Спагетти, Морковь, Кабачки, Лук. Jantar: Черника, Мёд, Малина, Творог. Lanches/Outros: Селянське Масло Сливочное, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками (Новое Дело), Господарочка Икра Кабачковая, Кабачок, Лук, Чеснок, Баклажан, Морковь, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|