Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 79,76g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Окрошка. Lanches/Outros: Рудь Мороженое Эйфория Йогурт-Абрикос, Злагода Сирок Дитячий, Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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