Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 49,46g | Prot: 59,02g | Carbs: 165,28g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Малина, Satonoyuki Тофу, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Хумус. Almoço: Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Jantar: Две Палочки Мисо Суп, Тануки Суши Краб, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Красный Яр Роллы Гейша. Lanches/Outros: Polezzno Зелёный Чай Матча, Черешни. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|