Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 94,92g | Prot: 80,76g | Carbs: 141,05g.
Café da Manhã: Oeuf, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'avoine, Fromage Blanc. Almoço: Etorki Fromage de Brebis , Rustica Huile de Noix, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Société Roquefort, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Pastèque. Jantar: Gâteau au Fromage Blanc, Président Camembert , Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Marque Repère Piémontaise, Pâté en Croûte. Lanches/Outros: Milka Chocolat au Lait, Gâteau au Fromage Blanc, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Joker 100% Pur Jus Multifruit. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Marche promenade - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de albatressa
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