Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 50,33g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|