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Ça descend tout doux...ahhhh ces derniers kilos de mes 20 ans 😰😂
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63,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 71,87g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Muesli Maison, Nectarines, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque. Almoço: Lidl Parmesan, Marque Repère Surimi, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Lidl Saumon Fumé, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. Jantar: Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maizena Fleur de Maïs, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Francine Farine Complète , Mâche, Tomates, Oeuf. Lanches/Outros: Daim Chocolat, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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