Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 44,45g | Prot: 73,56g | Carbs: 159,61g.
Desjejum: Вода, Вода. Café da Manhã: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Кофе с Молоком, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Щедрые Хлебцы Ржаные. Chá da Manhã: Вода, Вода. Almoço: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Абрикосы, Нектарины, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. Lanche da Tarde: Вода. Chá da Tarde: Черешня. Jantar: Карп Запеченный. Ceia: Вода. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Вода, Сочник. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|