Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 93,20g | Prot: 113,25g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Сырники. Almoço: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Слойка с Творогом, Своя Линия Вафли Артек . Jantar: Сметана , Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Lanches/Outros: НАК Брынза Болгарская , Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|