Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 52,78g | Carbs: 71,37g.
Café da Manhã: Яготинский Сыр Адыгейский, Петрушка, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Яйцо Куриное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Петрушка, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Jantar: Квас Тарас Чорний Квас, Злагода Сыр Адыгейский, Котлеты из Индейки, Помидоры, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Квас Тарас Чорний Квас, Алан Колбаса Любительская, Абрикосы, Банан, Сыр с Плесенью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|